Для чего нужны карточки
В схема-терапии работа с карточками позволяет человеку найти контакт со своими переживаниями, определить процесс активации той или иной схемы, осознать и описать текущее состояние в терминах режимов.
Кроме того, карточки помогают построить наглядную концептуализацию, маркировать отдельные режимы, пережить новый эмоциональный опыт за счёт идентификации с изображением во время экспериенциальных упражнений.