Версия для слабовидящих

Книги
по схема-терапии

Собрали книги схема-терапевтов, которыми хотим поделиться с вами:

Книги по схема-терапии для специалистов

Эти книги рассчитаны в первую очередь на профессиональных психотерапевтов и психологов, врачей-психиатров, а также студентов психологических факультетов и медицинских вузов

Базовые руководства по схема-терапии

Теория и практика, исследования, отличительные особенности и инструменты для саморефлексии

Преднамеренная практика в схема-терапии (2023)

Авторы — Венди Т. Бехари, Джоан М. Фаррелл, Александр Ваз, Тони Русманье

Мы с вами уже не раз обсуждали эту книгу, и сами работаем с материалами «Преднамеренной практики в схема-терапии» в клубе профессионального развития «Схема-терапия: наука и практика» — и очень рады наконец-то увидеть эту книгу и на русском языке!

В этой книге описан новый эффективный подход к обучению схема-терапии, который разработали Венди Т. Бехари и Джоан М. Фаррелл.

Преднамеренная Практика здорово дополняет базовое обучение схема-терапии и супервизии. Она позволяет сосредоточиться на важных, часто затруднительных моментах терапии, и отточить ключевые микронавыки в работе с клиентом. По сути это руководство для специалистов к улучшению собственной терапевтической практики.

Приобрести книгу

Руководство по схематерапии: теория, исследования и практика (2022)

Редакторы — Михиель ван Фресвайк, Дженни Броесен, Марджон Надорт

Книга представляет собой масштабный труд в области схема-терапии, подготовленный совместными усилиями мировых лидеров данного направления. Руководство включает в себя семь крупных разделов, состоящих из нескольких тематических глав:
  • В первом разделе описывается история развития схема-терапии и основные теоретические понятия метода.
  • Вторая часть раскрывает вопросы, связанные с процессами, происходящими на различных этапах схема-терапевтического лечения, такими как проведение диагностики и оценки, построение концептуализации, точное и своевременное применение интервенций.
  • Третий раздел полностью посвящен использованию специфичных для схематерапии техник и интервенций, а также описанию техник и протоколов из других направлений (майндфулнесс, терапия принятия и ответственности).
  • Четвертый раздел содержит главы, в которых описываются особенности применения схема-терапии в различных учреждениях (амбулаторный, госпитальный форматы, дневной стационар, судебно-психиатрические учреждения), в различных формах (групповая схема-терапия, схема-терапия пар, схема-терапия детей и подростков), в различных вариантах длительности терапии (долгосрочные и краткосрочные протоколы), в интеграции с различными методами (когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия) и в различных клинических популяциях.
  • Пятый раздел описывает процессы обучения, супервизии, развития навыков саморефлексиии и заботы о себе.
  • Шестой раздел посвящен научной части и описанию стратегий проведения исследований в области схема-терапии.
  • Завершающий седьмой раздел описывает опыт интеграции схема-терапии в системы здравоохранения различных стран.

Приобрести книгу

Схема-терапия: отличительные особенности (2021)

Авторы — Эшколь Рафаэли, Дэвид Ф. Бернштейн, Джеффри Янг


Эта книга является полезным источником информации для психологов-клиницистов, психотерапевтов, психопатологов и психиатров.


Схема-терапия сочетает хорошо зарекомендовавшие себя техники когнитивно-поведенческой терапии с элементами межличностной, экспериенциальной и психодинамической терапий. Она исходит из того, что многие негативные когнитивные состояния коренятся в прошлом опыте человека, и предлагает модели, позволяющие противодействовать негативным мыслям и поступкам и модифицировать их.


Книга состоит из двух частей — теоретических и практических положений, и может служить кратким введением в схема-терапию для специалистов, не знакомых с этой техникой. Читатели, знакомые с техникой схема-терапии, найдут здесь обсуждение 30 отличительных особенностей схема-терапии от других направлений когнитивно-поведенческой терапии.


Приобрести книгу

Схема-терапия: отличительные особенности

Практика схема-терапии: взгляд изнутри (2021)

Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии
Авторы — Фаррелл Дж.М., Шоу И.А.

Руководство для психотерапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии.
Этот уникальный ресурс помогает терапевтам совершенствовать свои навыки в схема-терапии путем опробования методов схема-терапии на самих себе и размышления над полученным опытом. В данной книге, предназначенной для использования как отдельными лицами, так и группами лиц, используются богатые возможности опробования метода на себе и саморефлексии — стратегии тренинга, базирующейся на наглядности. Книга иллюстрирована примерами из терапевтической практики и снабжена многочисленными рабочими листами и формами для выполнения упражнений.

Приобрести книгу
Практика схема-терапии: взгляд изнутри

Схема-терапия: практическое руководство (2020)

Авторы — Джеффри Янг, Марджори Вайсхаар, Джанет Клоско

В этой книге вы найдете подробное описание предмета и метода схема-терапии, разбор понятия «схема», рассмотрение наиболее часто применяемых стратегий, а также стенограммы реальных сеансов, проводимых д-ром Янгом и его коллегами, и анализ клинических случаев. Книга рассчитана в первую очередь на профессиональных психотерапевтов и психологов, но будет интересна и более широкому кругу читателей.

Схема-терапия — направление в психотерапии, разработанное д-ром Джеффри Янгом для лечения расстройств личности, — приобретает все больше сторонников, поскольку показывает высокую эффективность при терапии таких состояний, как тревожные расстройства (паническое, генерализованное, социальное), обсессивно-компульсивное расстройство, пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство, посттравматическое расстройство, депрессия и пр. Схема-терапия широко применяется как в индивидуальной, так и в семейной терапии.


Приобрести книгу

Схема-терапия: практическое руководство

Клиническое руководство по схема-терапии (2020)

Авторы — Джоан М. Фаррелл, Неле Рейс, Айда А. Шоу

В книге представлена интегративная программа индивидуальной и групповой схема-терапии (СТ), которая предназначена для применения в различных формах лечения и программах различной продолжительности. СТ используется для лечения избегающего расстройства личности, социальной тревожности, при расстройствах пищевого поведения, посттравматических расстройствах, нарциссизме, злоупотреблении психоактивными веществами и других психических расстройствах. Предоставляются примеры сценариев для терапевтов, подробные инструкции по сессиям и примеры раздаточных материалов для каждой индивидуальной и групповой сессии. Предназначена для психотерапевтов-практиков с клинической направленностью.

Раздаточные материалы вы найдёте в свободном доступе на сайте издательства «Научный мир».

Приобрести книгу
Клиническое руководство по схема-терапии

Практическое руководство по схема-терапии (2016)

Методы работы с дисфункциональными режимами при личностных расстройствах

Авторы — Арнуд Арнтц, Гитта Якоб


Практическое руководство по схема-терапии — это универсальное пособие для психотерапевтов, которые впервые знакомятся с данным подходом и хотели бы успешно применять его в своей клинической практике.


Преимущества настоящего издания:

  • представлена современная концепция схема-режимов, позволяющая с легкостью концептуализировать клинические случаи и эффективно применять эмоционально-фокусированные техники терапии;
  • демонстрируется возможность применения схема-терапии при лечении не только пограничного расстройства личности, но и других личностных расстройств, а также расстройств Оси I, таких как ОКР, тревога и депрессия;
  • ведущая роль авторов пособия в развитии схемного подхода и создании терапевтической модели схема-режимов признана во всем мире.

Приобрести книгу

Практическое руководство по схема-терапии. Методы работы с дисфункциональными режимами при личностных расстройствах

Эмпатическая конфронтация в схема-терапии
(2022)

С рабочими материалами

Авторы — Райс Неле, Фогель Фредерике


Схема-терапия является модификацией когнитиво-поведенческой терапии и вызывает все больший интерес у терапевтов и пациентов. Авторы показывают, что эмпатическая конфронтация является одной из схематерапевтических техник, далеко не полно описанных в литературе и детально разбираемых в этой книге.
После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом. Далее пошаroво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.

Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике. 


Приобрести книгу

Практическое руководство по схема-терапии. Методы работы с дисфункциональными режимами при личностных расстройствах

Практика схема-терапии

Работа с расстройством личности, работа с детьми и подростками, схема-терапия пар

Преднамеренная практика в схема-терапии (2023)

Авторы — Венди Т. Бехари, Джоан М. Фаррелл, Александр Ваз, Тони Русманье

Мы с вами уже не раз обсуждали эту книгу, и сами работаем с материалами «Преднамеренной практики в схема-терапии» в клубе профессионального развития «Схема-терапия: наука и практика» — и очень рады наконец-то увидеть эту книгу и на русском языке!

В этой книге описан новый эффективный подход к обучению схема-терапии, который разработали Венди Т. Бехари и Джоан М. Фаррелл.

Преднамеренная Практика здорово дополняет базовое обучение схема-терапии и супервизии. Она позволяет сосредоточиться на важных, часто затруднительных моментах терапии, и отточить ключевые микронавыки в работе с клиентом. По сути это руководство для специалистов к улучшению собственной терапевтической практики.

Приобрести книгу

Схема-терапия пограничного расстройства личности (2021)

Авторы — Арно Арнц, Хэнни ван Гендерен


Руководство по применению схема-терапии для ослабления симптомов ПРЛ и обеспечению долговременных изменений в личности клиента.


В этой книге описывается сравнительно новый вид терапии ПРЛ — схема-терапия. В схема-терапии внимание акцентируется на эмоциональной обработке травматических экспириенсов и использовании терапевтических отношений для обеспечения позитивных перемен. В этой книге подробно описывается схема-терапевтический метод лечения лиц, страдающих ПРЛ, рассказывается о целях и фазах данного вида терапии, планировании лечения, когнитивных и поведенческих методах, конкретных техниках, подходящих для каждого режима схемы, разрушении поведенческих паттернов, завершении терапии, и многом другом. Многочисленные научные исследования и клинические испытания показали, что схема-терапия (СТ), базирующаяся на когнитивно-поведенческой терапии и техниках, производных от экспериенциальных терапий, способна обеспечить существенное улучшение состояния и качества жизни клиентов, страдающих ПРЛ.


Приобрести книгу

Схема-терапия пограничного расстройства личности

Схема-терапия в лечении расстройств пищевого поведения (2022)

Теория и практика в индивидуальном и групповом формате

Авторы - Сьюзан Симпсон, Эвелин Смит


Доказательная база эффективности схема-терапии для лечения РПП постоянно увеличивается. Эта книга, написанная международной командой ведущих специалистов в области схема-терапии, представляет собой практическое руководство по применению нового направления в лечении сложных клинических случаев РПП, укоренившихся или устойчивых патологий пищевого поведения либо пациентов, которые не отвечают на лечение первого выбора. Эта книга полностью основана на клинических знаниях и исследовательском опыте авторов.

Схема-терапия может обеспечить эффективное, четко ограниченное по времени лечение в рамках служб здравоохранения с ограниченными ресурсами. Данная книга — важное для терапевта руководство по работе с РПП путем уменьшения саморазрушительных жизненных моделей при одновременном укреплении навыков здорового копинга и самосострадания.

Пациенты, не реагирующие на стандартные методы лечения расстройств пищевого поведения, могут сталкиваться с некоторыми ограничениями. Схема-терапия является одним из новых захватывающих направлений в лечении таких клинических случаев, поскольку она предлагает действительно необходимую модель объединения как факторов развития, так и более глубоких личностных факторов. Данная книга — первая в своем роде — помогает клиницистам применять схематические модели для пациентов с укоренившимися или устойчивыми патологиями пищевого поведения и поощряет дальнейшие клинические исследования этого подхода к лечению.
Инновационные и доступные материалы станут бесценным ресурсом для клиницистов в области лечения расстройств пищевого поведения.

Приобрести книгу

Схема-терапия супружеских пар: практическое руководство по исцелению отношений

Схема-терапия для детей и подростков
(2021)

Практическое руководство
Авторы - Луз Кристоф, Грааф Питер, Зарбок Герхард, Холт Рут А.

Схема-терапия для детей и подростков, помимо общих аспектов, таких как работа с ранними дисфункциональными схемами, базовыми эмоциональными потребностями и режимами, также включает специальный подход к терапевтическим отношениям. В книге подробно раскрыты основные принципы, теории и модели схема-терапии в контексте развития личности от младенчества до юношества. Авторы создали четкое практическое руководство по клиническому применению современных терапевтических техник.

Схема-терапия — современная интегративная модель психотерапии, созданная как модификация когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга является первым руководством по адаптации схема-терапии под потребности детей и подростков. Книга написана первооткрывателями подхода и представляет собой широкий спектр инновационных техник, ориентированных на детей и их родителей, с подробным описанием по их применению на пяти ключевых этапах развития от младенчества до юношества.

Приобрести книгу

Разрушение паттернов негативного мышления: самопомощь и поддержка в схема-терапии

Схема-терапия супружеских пар (2017)

Практическое руководство по исцелению отношений

Авторы - Кьяра Симеоне-ДиФранческо, Экхард Редигер, Брюс А. Стивенс


Схема-терапия супружеских пар – это отличный учебник, как по супружеской терапии, так и по набирающему все большую популярность методу схема-терапии. Авторы адаптируют идею режимов субличностей для анализа циклов супружеских взаимодействий. В книге разработана очень ясная концептуализация случая – карта супружеского конфликта. Благодаря этой карте становятся очевидными тупики и места застревания пары.


В книге также описана работа с супружескими изменами, насилием и разводами. Приводится классификация супружеских измен и показывается, как эта тема может быть связана с ранними детскими дезадаптивными схемами. Обсуждаются идеи относительно прощения и примирения в паре.


В книге приведены конкретные шаги в работе с партнерами, и авторы прослеживают работу с супругами от первой встречи до окончания терапии. В ней представлено огромное количество техник и рекомендаций супружескому терапевту.


Приобрести книгу

Схема-терапия супружеских пар: практическое руководство по исцелению отношений

Практика схема-терапии:
интеграция с другими методами

Контекстуальная схематерапия (2021)

Интегративный подход к расстройствам личности, межличностных отношений и эмоциональной регуляции
Авторы - Экхард Редигер, Брюс Стивенс, Роберт Брокман

В книге представлена оригинальная попытка теоретического осмысления основ схематерапии Дж. Янга на базе интеграции с другими современными направлениями психотерапии, получившими название «третьей волны» и относящимися к контекстуальной парадигме понимания и лечения психических расстройств. Значительная часть книги посвящена практическим рекомендациям по применению экспериенциальных техник в процессе схематерапии.

Особую ценность представляют развернутые примеры работы с трудными случаями в лечении личностных расстройств. Предназначена для психотерапевтов-практиков и практических психологов с клинической направленностью.

Приобрести книгу
Контекстуальная схема-терапия

Осознанность и схема-терапия (2021)

Практическое руководство. Современная психотерапия.

Авторы - Михиель ван Фресвайк, Дженни Брурсен, Гер Шуринк


Книга представляет собой пример элегантной интеграции в единый протокол двух научно-обоснованных походов - когнитивной терапии на основе осознанности (МВСТ) и схема-терапии.

Описанный протокол позволяет целенаправленно решать задачи повышения осознанности в отношении схем, режимов и их влияния на мысли, чувства, телесные проявления и поведение у пациентов, проходящих схема-терапию. Он включает в себя 10 сессий и может проводиться как в групповом, так и индивидуальном формате.

Данное руководство - это практический инструмент, состоящий из трех важных разделов: 1) теоретическое обоснование эффективности и принципов работы схема-терапии и программ осознанности, 2) практическое руководство для специалистов и 3) рабочая тетрадь для клиента. Она позволяет не только развить профессиональные компетенции и расширить терапевтический арсенал, но и укрепить личную осознанность.


Приобрести книгу

Осознанность и схема-терапия

Креативные методы в схема-терапии (2021)

Передовые достижения и инновации в клинической практике

Под редакцией Джиллиан Хис и Хелен Стартап


Эта книга объединила под одной обложкой труды ярчайших современных специалистов в области схема-терапии и предлагает вниманию читателей широкий спектр классических и инновационных подходов и техник, обогативших схема-терапию с момента ее основания до настоящих дней. Приводятся данные рандомизированных контролируемых исследований и описываются три фазы становления схема-терапии как интегративного подхода, ассимилирующего новые идеи и техники из других направлений и встраивающего их в свою базовую структуру.


В соответствующих разделах приводится подробное описание процедуры клинической диагностики и создания концептуализации случая, техник работы с воображением и работы со стульями, стратегий построения терапевтических отношений и проведения эмпатической конфронтации, а также стратегий, направленных на формирование здоровой взрослой части клиентов, и процесса завершения психотерапевтической работы. Четкие и последовательные рекомендации и обилие клинических примеров позволяют сразу опробовать и применить полученные знания на практике.


Приобрести книгу

Креативные методы в схема-терапии

Техника "пустого стула" как механизм изменений

(2021)

Психотерапевтические диалоги в клинической практике

Авторы — Скотт Келлогг

Книга посвящена технике «пустого стула» как механизму личностных изменений с помощью психотерапевтических диалогов — методу, объединившему в себе искусство и науку. Автор рассматривает историю метода и дает практические рекомендации по его эффективному применению для решения разнообразных клинических проблем. Техника «пустого стула», созданная д-ром Морено в 1950-х годах и доработанная доктором Перлзом в 1960-х, сегодня взята на вооружение психотерапевтами — представителями когнитивного, поведенческого, экзистенциального, юнгианского, экспириентального, психодинамического и интегративного подходов. Книга знакомит клиницистов с основными методами диалога и помогает организовывать терапевтические противостояния и инсценировки. Техника «пустого стула» применяется для диалогов как с другими, так и с собой. Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, профессиональных консультантов, а также на широкий круг читателей, интересующихся современными направлениями психологии.

Приобрести книгу

Научно-популярные книги по схема-терапии

Для широкого круга читателей, которые интересуются психологией и хотят лучше разобраться в себе и своей жизни

Руководство по счастливой любви (2022)

Избавьтесь от ошибочных моделей поведения и создайте идеальные отношения

Авторы — Гитта Якоб, Александра Видмер

Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете понимать, что же на самом деле ищете. Если, читая это, вы согласно киваете, то «Руководство по счастливой любви» написано для вас!
Эта книга поможет вам:
— лучше понять себя, определив свой типаж в отношениях;
— узнать, какой партнер подходит вам больше всего;
— выявить и изменить ошибочные шаблоны поведения;
— сберечь взаимопонимание;
— вовремя заметить, что что-то пошло не так, и расстаться с партнером-пустышкой.
С помощью схема-терапии авторы избавят вас от хаоса в отношениях и подарят шанс на счастливую любовь. Если хотите миновать теорию, то можете обратиться к легко узнаваемым историям трех героинь — Элли, Леоноры и Сары. Через их ошибки, страхи и невзгоды авторы покажут вам путь к гармонии. В конце каждой истории вас ждут выводы, тесты и упражнения. Они помогут лучше позиционировать себя в отношениях, чтобы наконец создать идеальные.

Приобрести книгу

Разрушение паттернов негативного мышления: самопомощь и поддержка в схема-терапии

Не наступай на одни и те же грабли (2022)

Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения
Авторы — Гитта Якоб

Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от «танцев на граблях» кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности.
Если вы крепко застряли в схемах мышления и моделях поведения, которые вредят вам, — не отчаивайтесь. Надежные методы схема-терапии, предложенные в этой книге, помогут вам познать себя и перестать совершать одни и те же ошибки. Вы познакомитесь с элементами своей личности, проявляющимися в разных ситуациях. Иногда капризничает внутренний Ребенок, в другой раз слово берет внутренний Судья, но лучше всего, когда к штурвалу встает взрослое Я. В зависимости от того, кто берет на себя управление, изменяются наши ожидания, восприятие и ответ на ситуацию.
Автор предлагает тесты, инструменты, а также упражнения, которые помогут вам лучше понять себя и раскрыться. Вы научитесь правильно распределять роли между частями своей личности и окажетесь на пути к более легкой и счастливой жизни.

Приобрести книгу

Разрушение паттернов негативного мышления: самопомощь и поддержка в схема-терапии

Разрушение паттернов негативного мышления (2019)

Самопомощь и поддержка в схема-терапии
Авторы — Гитта Джейкоб, Ханни ван Гендерен, Лора Сибауэр

Данная книга — это практическое руководство по изучению множественной природы человеческой психики, она может быть интересна как широкому кругу читателей, которые просто интересуются психологией, схема-терапией и хотят лучше разобраться в себе, так и психологам, психиатрам, психотерапевтам, студентам психологических факультетов и медицинских вузов. Ключевая деталь данной книги — стать для читателя руководством по самопомощи, которое научит его справляться с эмоционально трудными ситуациями наилучшим способом. Также эта книга прекрасно подойдет для совместной работы с терапевтом в рамках схема-терапии.

«В этой книге поразительно четко представлена суть метода схема-терапии. Книга прекрасно подходит всем, кто хочет понять, как работают дисфункциональные паттерны в мышлении, эмоциональной сфере и поведении, и как их изменить. В Германии и Нидерландах эта книга уже стала бестселлером и руководством для множества людей. Какое счастье, что сейчас она появилась и на английском языке» (Профессор клинической психологии, Амстердамский университет, Нидерланды).

Приобрести книгу

Разрушение паттернов негативного мышления: самопомощь и поддержка в схема-терапии

Прочь из замкнутого круга! (2018)

Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Авторы — Джеффри Янг, Джанет Клоско


Если вас годами преследуют одни и те же проблемы — в семье, на работе и в отношениях с окружающими, — причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схема-терапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть!


В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки, и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.


Приобрести книгу

Достаточно хорошее воспитание (2018)

Авторы — Джон Филип и Карен Луис

Книга является основательным, практическим, понятным и аргументированным руководством для родителей.
Она объединила в себе принципы схема-терапии, последние исследования в области педагогики и детской психологии и личный опыт супругов Луи — психологов, христианских служителей и родителей.

Книга знакомит читателя с понятием основные эмоциональные потребности и объясняет, почему удовлетворение этих потребностей жизненно необходимо для воспитания эмоционально здоровых детей. Она дает возможность родителям разобраться с собственными проблемами и научиться избегать моделей поведения, ожесточающих детей, узнать, как восстановить отношения после семейного конфликта и возобновить близкое общение с детьми подросткового и старшего возраста.
Достаточно хорошее воспитание

Обезоружить нарцисса (2013)

Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Автор — Венди Т. Бехари

Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?

Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.

В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.