Меню
Версия для слабовидящих
3-дневный практический семинар, на котором вы научитесь различать разные критические режимы и подбирать эффективные стратегии работы с каждым из них
Для специалистов
«Ох уж эти критики»
СЕРТИФИКАТ
МИСТ + ISST Continuous Education на 6 часов
ФОРМАТ
онлайн, zoom + запись
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
3 занятия по средам 11:00–14:00 мск
КОГДА
4, 11, 18 ноября 2026
Ранняя цена до 29 октября

О чём семинар?

В схема-терапии работу с критическими режимами часто упрощают до идеи «выгнать внутреннего критика». На практике критические режимы выполняют разные функции и требуют разных стратегий работы.

За три занятия разберём три основных типа — карающего, требовательного и внушающего вину критика, научимся различать их, точно подбирать интервенции и эффективнее помогать клиентам справляться с самокритикой.
На семинаре вы узнаете:
  • Как различать разные виды критических режимов
    Чем отличаются карающий, требовательный и внушающий вину критик, какие функции они выполняют и почему требуют разных подходов в терапии
  • Как подбирать интервенции под каждый тип критика
    Разберём стратегии и техники, которые помогают снижать влияние каждого критического режима, а не просто бороться с ним
  • Как работать со сложной самокритикой клиентов
    Научитесь точнее определять, что поддерживает самокритику, и выбирать наиболее эффективные инструменты схема-терапии
  • Как снижать власть критических режимов
    Поймёте, как помогать клиентам постепенно ослаблять влияние внутреннего критика и укреплять более адаптивные способы самоподдержки

Кому будет полезен семинар?

  • Схема-терапевтам, КБТ-терапевтам и специалистам других модальностей, которые хотят глубже понимать функции различных критических режимов
  • Специалистам, которые хотят чувствовать себя увереннее при работе со сложной самокритикой клиентов
  • Тем, кто хочет научиться точнее подбирать интервенции для разных типов критика
  • Тем, кто стремится повысить эффективность терапии и устойчивость терапевтических изменений
Как проходит семинар:
  • 3 дня — 3 критических режима — 3 ведущих
    Каждое занятие посвящено одному из трёх типов критика — карающему, требовательному или внушающему вину. Каждое занятие проводит отдельный ведущий
  • Теория + демонстрация + практика
    На каждом занятии вы сначала разберёте особенности режима, затем увидите демонстрацию техники и отработаете её в парах
  • Обратная связь от фасилитаторов
    Практику сопровождают 7 опытных схема-терапевтов, которые наблюдают за работой в парах и дают участникам развёрнутую обратную связь
Получите программу с подробным описанием каждого занятия
↓
Ключевые темы
Три занятия по средам (время указано московское)
04 ноября
11:00–14:00
Занятие 1. Карающий критик
Ведущая: Александра Ялтонская
Разберём самый жёсткий критический режим: как он формируется, почему его нельзя «перевоспитать» и какие техники помогают эффективно работать с ним в терапии.

Теория + демонстрация + практика в парах + обратная связь от фасилитатора
11 ноября
11:00–14:00
Требовательный критик
Ведущая: Алёна Лыдина
Поговорим о перфекционизме, завышенных стандартах и разнице между здоровыми амбициями и разрушительными требованиями к себе. Освоим техники работы с этим режимом.

Теория + демонстрация + практика в парах + обратная связь от фасилитатора
18 ноября
11:00–14:00
Критик, внушающий вину
Ведущая: Наталья Гегель
Исследуем режим, связанный с чувством долга, привязанностью и токсичной виной. Разберём, как распознавать его и работать с ним бережно и эффективно.

Теория + демонстрация + практика в парах + обратная связь от фасилитатора
Авторы и ведущие семинара
  • Александра Ялтонская
    К.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, соосновательница МИСТ и психологического центра МИСТерапи, КБТ-терапевт, EMDR-терапевт, схема-терапевт продвинутого уровня, тренер и супервизор ISST
  • Алёна Лыдина
    Психолог, преподаватель психологии, КБТ- терапевт, сертифицированный в ISST схема-терапевт продвинутого уровня
  • Наталья Гегель
    Врач-психиатр, психотерапевт, соосновательница МИСТ и психологического центра МИСТерапи, КБТ-терапевт, EMDR-терапевт, схема-терапевт продвинутого уровня, тренер и супервизор ISST
После семинара вы получите:
  • Записи всех 3 занятий
    Доступ к записям на 30 дней после завершения семинара
  • Материалы семинара
    Презентации и доступ к чату с ответами на вопросы
  • Сертификаты
    Сертификат МИСТ + сертификат ISST Continuous Education на 6 часов* (часы засчитываются как дополнение к базовой аккредитованной программе обучения, но не заменяют её)
  • Практический результат
    Научитесь точнее различать критические режимы, подбирать подходящие интервенции и эффективнее работать со сложной самокритикой клиентов
*Сертификат МИСТ выдается всем участникам программы вне зависимости от участия в практических занятиях.

Сертификат ISST выдается при условии обязательного участия во всех практических заданиях на занятиях 04 и 18 ноября. В случае пропуска хотя бы одного практического занятия выдача сертификата ISST не предусмотрена.
Стоимость участия в 3-дневном семинаре:

Как присоединиться к семинару?

1. Зарегистрироваться и указать верную почту

Для того, чтобы мы могли отправить вам ссылку на семинар, укажите корректную почту. Длительность каждого занятия три часа, для просмотра вам необходим телефон, компьютер или планшет с выходом в интернет.

2. После регистрации пришлем письмо-подтверждение

В течение часа после регистрации вы получите письмо с подтверждением участия. В день мероприятия за час до начала мы отправим напоминание и ссылку для подключения.

3. Если у вас остались вопросы по семинару, напишите нам

Если у вас возникли вопросы о семинаре, не приходит ссылка с доступом или не получается попасть на встречу — пожалуйста, напишите нам на почту info@schema-therapy.ru

Ответы на частые вопросы

Не нашли ответа на свой вопрос?

Позвоните или напишите нам по телефону +7 (932) 491-37-07 или на почту info@schema-therapy.ru, и мы постараемся вам помочь.

Или задайте ваш вопрос здесь, и координатор образовательных программ свяжется с вами, чтобы ответить на ваши вопросы и обсудить детали:
Подписывайтесь на МИСТ в соцсетях!
Регулярно делимся в наших каналах полезными и актуальными новостями, а также анонсами мероприятий.