Точка опоры
Поддержка команд, hr и руководителей
для устойчивости компании
выгорания
5 опор для устойчивости вашей компании
работа с убеждениями
нестандартные решения
забота о себе
Кто мы
Московский Институт Схема-Терапии — образовательное пространство для психологов и психотерапевтов, предоставляющее международное сертифицированное обучение в области психотерапии.
MИСTherapy — психологический центр, созданный на базе МИСТ.
Используем только научно обоснованные методы психотерапии, чья эффективность доказана исследованиями и практикой.
Наши специалисты постоянно учатся и стажируются в России и за рубежом, работают под супервизией, имеют большой клинический опыт и любят то, что делают.
Работаем с руководителями бизнесов в топ сегменте с 2008 года, проводят лекции, тренинги и семинары для таких компаний, как Deloitte, Сбербанк, А1 Групп и других.
Метод с научно доказанной эффективностьюВы не потратите деньги впустую на «волшебные таблетки», предсказания или пустые разговоры — эффективность схема-терапии и когнитивно-поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями.
Современный и инновационный подходСочетание аналитических, игровых и ресурсных техник: обучаем не только через логику и убеждения, но и через игру, квизы, юмор, арт-терапевтические техники и многое другое — для математиков и гуманитариев, адептов и скептиков.
Поиск баланса и осознанностьВ каждом из нас просыпается то строгий критик, то растерянный прокрастинатор, то решительный босс.
Схема-терапия помогает найти баланс всех этих состояний и научиться управлять ими: выбирать осознанно, принимать наилучшие решения, находить и реализовывать новые смыслы.
Конкретные инструменты и решенияНе абстрактные разговоры, а работающие техники:- как позаботиться о себе и вытянуть, когда плохо и нет сил,
- как найти ресурсы и выбраться из прокрастинации,
- как избавиться от перфекционизма и чувства вины,
- как справиться с тревогой и стрессом и обрести уверенность,
- и многое другое.
- Лекции и мастер-классы для сотрудников
Об остром и хроническом стрессе, синдроме отличника и синдроме самозванца, о гиперответственности, work/life balance, эффективной коммуникации, кризисах и неопределенности, борьбе с усталостью и поисках вдохновения — темы лекций и мастер-классов подбираются под ваши задачи.
Пробуем конкретные техники и рекомендации — что можно сделать прямо сейчас и использовать для себя, в общении с клиентами, коллегами, друзьями и близкими.
Длительность: 1,5 — 2 часа
Узнать и попробовать здесь, сейчас и вместе, а не просто сохранить и забыть.
- Индивидуальные консультации
Поддержка профессиональных психологов.
Протоколы консультаций разработаны экспертами МИСТ и основаны на современных доказательных краткосрочных методах психотерапии.
В результате снижается уровень стресса и тревоги у сотрудников, они получают инструменты по управлению эмоциями и повышению личной эффективности — это поддержка и ресурс, необходимые человеку здесь и сейчас, а не длительная терапия.
Длительность сессий: 30−40 минут
Получить реальную помощь и улучшение — индивидуально, безопасно, поддерживающе.
- Экспресс-тренинг для руководителей и HR
Вместе с вами разберём:
- Как максимально эффективно управлять командой и взаимодействовать с сотрудниками?
- Как управлять конфликтами, ставить задачи, мотивировать на результат, поддерживать работоспособность команды?
- Как позаботиться о себе, чтобы оставаться устойчивым и эффективным лидером?
Длительность: 4 — 6 часов
Инвестиция в самый ценный ресурс компании — руководителей и HR.
Практика — Поддержка — Решения
* Программа тренинга корректируется под ваши задачи и состав участников — в зависимости от того, с какими сложностями сталкивается компания и какие вопросы сейчас актуальны.
Бонусы программы
и онлайн
расписание
менеджер
Будет постоянно на связи и позаботится обо всем: документы, уточнения, ответы на вопросы
на ваших целях
охват сотрудников
На лекциях и мастер-классах сотрудники получат базовые инструменты для улучшения своего состояния и смогут использовать их даже если не обратятся за консультацией.
Тренинг для руководителей и HR даст инструменты для управления командой и улучшит эффективность управления для всей компании.
и результаты
Предоставим статистику* запросов и обратной связи по результатам программы: вы увидите, что тревожит ваших сотрудников и мешает им работать, что вы можете с этим сделать, как эффективнее управлять командой и как ее мотивировать.
* Обезличенные данные с сохранением конфиденциальности обратившихся
Как всё устроено
Остались вопросы? Хотели бы обсудить программу и подобрать решение для вашей компании?
Напишите нам, и мы рады будем ответить, рассказать больше и договориться о встрече.